भारत विकास परिषद ने टैगोर की जयंती मनाई

PK Shararma IPTA WhatsApp on 11th May 2026 at 21:35 for आराधना टाईमज़ 

 स्कूलों के छात्रों ने दिखाए अपनी कला के कमाल 

तस्वीर में विजेता विद्यार्थियों और अध्यापकों के साथ मुख्यातिथि अरूणा पुरी, डॉ बबीता जैन,
सुनीता चेतली,अनिक गर्ग, अरूण सूद, डॉ रोशन लाल गुप्ता, बिंदु शर्मा

लुधियाना: 11 मई 2026: (आराधना टाईम्ज़ ब्यूरो):: 

श्री रविन्द्र नाथ टैगोर जी की जयंती लुधियाना में भी मनाई गई। इस बार यह पहल भारत विकास परिषद् टैगोर शाखा लुधियाना ने करके दिखाई। नोबेल पुरस्कार से पुरस्कृत श्री रविन्द्र नाथ टैगोर जयंती के उपलक्ष्य में पीएम श्री सससस स्कूल अयाली खुर्द , सरकारी स्कूल वीरमी, जीनियस पब्लिक स्कूल, श्री संत प्रेम दर्शानंद पब्लिक स्कूल के छात्र छात्राओं ने  टैगोर जी के व्यक्तित्व व कृतित्व आधारित क्विज एवं चित्रकला प्रतियोगिता आयोजित की। 

इस यादगारी सुअवसर पर सीनियर और जूनियर आधारित 200 प्रतिभागियों ने भाग लिया। प्रतियोगिता के 30 विजेता छात्र छात्राओं को  पुरस्कृत करने और उनके प्रेरक अध्यापकों को सम्मानित करने के लिए भारत विकास परिषद् ट्रस्ट ऋषिनगर में समारोह का आयोजन किया। इस कार्यक्रम में मुख्यातिथि श्रीमती अरूणा पुरी रही और अध्यक्षता भाविप टैगोर शाखा प्रधान डा. बबीता जैन ने की। 

कार्यक्रम का शुभारंभ वंदेमातरम राष्ट्र गीत उच्चारण से हुआ। मंच संचालन शाखा महासचिव एडवोकेट अनिक गर्ग ने किया। सम्पर्क प्रकल्प प्रमुख सुनीता शर्मा ने बच्चों के सर्वांगीण विकास पर बल दिया। डॉ. बबीता जैन ने भारत विकास परिषद् के  नैतिक मूल्यों को जीवन का अभिन्न अंग बनाने के लिए प्रेरित किया। श्री रविन्द्र नाथ टैगोर जी के महान् व्यक्तित्व व कृतित्व पर प्रकाश डालते हुए उनके द्वारा रचित कविता भी प्रस्तुत की गई। टैगोर साहिब की एक प्रसिद्ध अगर तुम हो शांति चाहते का हिंदी अनुवाद जहां मन बिना डर के उड़ सके, जहां ज्ञान की किरण सब पर बरसें सुनाई।  

मुख्यातिथि अरूण पुरी ने कहा इंसान हैं तो इंसानियत ज़रुरी है। विशिष्ट अतिथि सविता अग्रवाल ने योग की महत्ता बताई। पंजाब प्रांतीय सेवा प्रकल्प प्रमुख सुनीता चेतली ने टैगोर की तरह प्रकृति से प्रेम की बात कहते हुए पर्यावरण संरक्षण पर बल दिया। 

सीनियर सदस्य डॉ रोशन लाल गुप्ता ने स्ट्रेस प्रबंधन सिखाया। शाखा कोषाध्यक्ष अरुण सूद ने धन्यवाद ज्ञापित किया। विजेता विद्यार्थियों को प्रमाण पत्र और स्टेशनरी प्रदान की गयी। प्रेरक अध्यापकों को पट्टिका पहना कर सम्मानित किया गया।

इस अवसर पर सदस्य बिंदु शर्मा,संजय महेश्वरी,विभिन्न स्कूलों के अध्यापक, प्रिंसिपल,संरक्षक विशेष रूप से पधारे

वेद प्रचार मंडल: प्राचार्यों एवं शिक्षकों की एक बैठक आयोजित

Roshan Lal Arya WhatsApp on Sunday10th May 2026 at 09:44 AM Regarding Vedic Event at Mandi Gobindgarh 

मंडी गोबिंदगढ़ में हुआ विशेष आयोजन 

मंडी गोबिंदगढ:10 मई, 2026: (मीडिया लिंक टीम//आराधना टाईम्ज़ डेस्क)::

गोबिंदगढ़ पब्लिक कॉलेज में वेद प्रचार मंडल के तत्वावधान में प्राचार्यों एवं शिक्षकों की एक बैठक आयोजित की गई। इस बैठक का उद्देश्य विद्यार्थियों में सांस्कृतिक एवं नैतिक मूल्यों को बढ़ावा देने हेतु मूल्य-आधारित शिक्षा को प्रोत्साहित करना था।

कार्यक्रम की मेज़बानी गोबिंदगढ़ पब्लिक कॉलेज द्वारा की गई। बैठक की अध्यक्षता श्री रोशन लाल आर्य, संस्थापक एवं प्रांतीय महासचिव वेद प्रचार मंडल पंजाब ने की। उन्होंने वेद प्रचार मंडल के उद्देश्य एवं कार्यों पर प्रकाश डालते हुए उपस्थित शिक्षाविदों को विद्यार्थियों में नैतिक एवं सांस्कृतिक मूल्यों के विकास हेतु सक्रिय भूमिका निभाने के लिए प्रेरित किया। उनकी टीम सदस्य श्रीमती रमन ओबरॉय भी बैठक में उपस्थित रहीं तथा शिक्षा को नैतिक एवं मूल्य-आधारित शिक्षण से जोड़ने के प्रयासों की सराहना की॥

बैठक में 29 विद्यालयों के प्राचार्यों एवं शिक्षकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। आगामी भाषण प्रतियोगिता तथा अन्य मूल्य-आधारित अंतर-विद्यालय प्रतियोगिताओं के आयोजन संबंधी विस्तृत चर्चा की गई, जिनका उद्देश्य विद्यार्थियों में आत्मविश्वास, संप्रेषण कौशल एवं मूल्य-आधारित सोच का विकास करना है। यह निर्णय लिया गया कि उक्त प्रतियोगिताएँ जुलाई 2026 में आयोजित की जाएंगी, जिनकी तिथियों एवं विस्तृत कार्यक्रम की सूचना शीघ्र जारी की जाएगी।

बैठक के दौरान वेद प्रचार मंडल के अंतर्गत गतिविधियों के सुचारु संचालन हेतु पदाधिकारियों का सर्वसम्मति से चयन किया गया।

डॉ. नीना सेठ पजनी, प्राचार्य, गोबिंदगढ़ पब्लिक कॉलेज को मंडी गोबिंदगढ़ एवं खन्ना क्षेत्र का अध्यक्ष चुना गया, जबकि डॉ. पवन कुमार, प्राचार्य, ए.एस. कॉलेज ऑफ एजुकेशन को वरिष्ठ उपाध्यक्ष नियुक्त किया गया।

डॉ. नीरू अरोड़ा, प्राचार्य, गोबिंदगढ़ पब्लिक स्कूल, मंडी गोबिंदगढ़; श्री संजीव थोर, प्राचार्य, एसएनएएस सीनियर सेकेंडरी स्कूल, मंडी गोबिंदगढ़;श्रीमती अर्चना गुप्ता, प्राचार्य, एसडी मॉडल सीनियर सेकेंडरी स्कूल, मंडी गोबिंदगढ़; तथा श्री नीरज, प्राचार्य, डीएवी सीनियर सेकेंडरी स्कूल, खन्ना को उपाध्यक्ष चुना गया।

श्रीमती रितु सिंह, प्राचार्य, एसएनएएस मॉडल सीनियर सेकेंडरी स्कूल, मंडी गोबिंदगढ़ को सचिव नियुक्त किया गया। श्रीमती रविंदर कौर, प्राचार्य, सरकारी सीनियर सेकेंडरी स्कूल, शामशपुर; डॉ. आर. के. शर्मा, प्राचार्य, सरकारी कन्या सीनियर सेकेंडरी स्कूल, अमलोह; श्रीमती रजनी वर्मा, प्राचार्य, हिंदी पुत्री पाठशाला, खन्ना; तथा श्रीमती रितु सूद, प्राचार्य, एमजीसीएएस मॉडल हाई स्कूल, खन्ना को संयुक्त सचिव चुना गया।

विभिन्न विद्यालयों से आए शिक्षकों को कार्यकारिणी सदस्य नियुक्त किया गया, जिनमें डॉ. वैशाली मित्तल, श्री वरिंदर वराइच, श्री वरिंदर कुमार, श्रीमती सुमिता खुल्लर, सरदार बलजिंदर सिंह, सुश्री नीतिका, श्रीमती आशिमा, आभा मल्होत्रा, श्री मंदीप सिंह, शवनीत कौर तथा नीरू महावर शामिल रहे।

समिति के गठन के उपरांत श्री रोशन लाल आर्य एवं श्रीमती रमन ओबरॉय ने सभी पदाधिकारियों एवं कार्यकारिणी सदस्यों को सम्मानित करते हुए उन्हें नई जिम्मेदारियों के लिए शुभकामनाएँ दीं।

अंत में उपस्थित सदस्यों ने डॉ. नीना सेठ पजनी के सफल आयोजन एवं युवाओं में सांस्कृतिक जागरूकता, नैतिक मूल्यों तथा चरित्र निर्माण को बढ़ावा देने हेतु किए गए प्रयासों की सराहना की। साथ ही श्री रोशन लाल आर्य के प्रेरणादायक मार्गदर्शन एवं मूल्य-आधारित शिक्षा के प्रति समर्पण की भी विशेष प्रशंसा की गई।

तुड़ी की कमी को दूर करे पंजाब सरकार : पंजाब गौशाला महासंघ

Jagmeet Ghuman on Tuesday 5th May 2026 at 6:14 PM Regarding Shortage of Fodder Straw in the Cow Shelter

 तुड़ी की कमी का संकट हजारों पशुओं के जीवन के लिए बना खतरा 

मोहाली: 5 मई 2026: (आराधना टाईम्ज़ डेस्क):: 

पंजाब गौशाला महासंघ ने पंजाब सरकार से मांग की है कि तुरंत प्रभाव से तुड़ी-चारे के भंडारण पर रोक लगाई जाए तथा उचित व्यवस्था कर पशुओं को बचाने के लिए आवश्यक कदम उठाए जाएं।

गौसेवा मिशन के राष्ट्रीय अध्यक्ष- स्वामी कृष्णानंद जी महाराज  ने कहा कि  वर्तमान समय में पंजाब में तुड़ी का अत्यंत गंभीर संकट उत्पन्न हो गया है। कई गत्ते की फैक्ट्रियों , ईटों को भट्ठे वं कोयला बॉयलर ने किसानों से सीधे खेतों से बड़े पैमाने पर तुड़ी खरीदी है। इसके चलते गौशालाओं को तुड़ी नहीं मिल पा रही है, जबकि पहले उन्हें यह आसानी से मिल जाती थी। उन्होंने कहा कि लाखों मवेशी भूख से मरने की कगार पर हैं।

उन्होंने आगे कहा कि चारे के अभाव में होने वाली पशुओं की मृत्यु का नैतिक दायित्व संबंधित प्रशासन और सरकार पर होगा।

स्वामी महाराज  ने कहा कि तूड़ी की कमी के कारण इसके दाम आसमान छू रहे हैं, जिससे डेयरी किसानों और पशुपालकों पर आर्थिक बोझ काफी बढ़ गया है।

स्वामी महाराज  ने कहा कि हालांकि राज्य सरकार द्वारा 'गौ उपकर' (काऊ सेस) के माध्यम से फंड जमा किया जा रहा है, लेकिन रिपोर्टों के अनुसार पंजीकृत गौशालाओं को समय पर पर्याप्त सहायता न मिलने से चारे का संकट बना रहता है।

स्वामी कृष्णानंद जी महाराज  ने कहा कि पंजाब सरकार द्वारा हमारी मांगों को पूरा न करने पर हमारे पास आंदोलन करने के अलावा कोई विकल्प नहीं बचेगा। हम राज्य सरकार को हमारी मांगों पर विचार करने के लिए दो दिन का समय दे रहे हैं, ऐसा न करने पर हम पंजाब के मुख्यमंत्री, मंत्रियों और विधायकों के आवासों का घेराव करने के लिए मजबूर होंगे। यदि दो दिनों के भीतर राज्य सरकार द्वारा हमारी मांगों पर किसी भी प्रकार की बातचीत के लिए हमें आमंत्रित नहीं किया जाता है, तो आने वाले शनिवार को पंजाब के गौसेवक और गौशाला मालिक शिव नंदी के साथ अपने-अपने जिलों में आवासों का घेराव करने के लिए मार्च पर निकल पड़ेंगे। 

वेद प्रचार मंडल के सहयोग से वैदिक भाषण प्रतियोगिता का आयोजन

Roshan Lal Arya Tuesday 05th May 2026 at 13:21 Regarding Special Vedic Event

 आदर्श पब्लिक स्कूल, कपिल पार्क, लुधियाना ने किया विशेष आयोजन  

लुधियाना: 05, मई 2026: (आराधना टाईम्ज़ डेस्क)::

वेद प्रचार मंडल (रजि.), पंजाब के सहयोग से आदर्श पब्लिक स्कूल, कपिल पार्क, लुधियाना में शैक्षणिक सत्र 2026-27 के लिए एक वैदिक भाषण प्रतियोगिता का आयोजन किया गया। यह प्रतियोगिता  छात्रों में वैदिक ज्ञान, नैतिक मूल्यों और प्रभावी सार्वजनिक भाषण कौशल को बढ़ावा देने के उद्देश्य से आयोजित की गई।

प्रतियोगिता में विभिन्न कक्षाओं के छात्रों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और वैदिक दर्शन पर आधारित विविध विषयों पर भाषण दिए। इनमें मानव जीवन का उद्देश्य, मूल्यों का महत्व, योग को मुक्ति का मार्ग, पर्यावरण जागरूकता, समाज में महिलाओं की भूमिका, माता-पिता और शिक्षकों का सम्मान और आधुनिक समय में वैदिक शिक्षाओं की प्रासंगिकता शामिल थी।

प्रतिभागियों ने आत्मविश्वास, स्पष्टता और गहन समझ के साथ अपने विचार व्यक्त किए। निर्णायक मंडल ने छात्रों की अंतर्दृष्टिपूर्ण, प्रस्तुतियों और विषय पर उनकी पकड़ की सराहना की। इस प्रतियोगिता ने न केवल छात्रों के भाषण कौशल को निखारा बल्कि उन्हें नैतिक जीवन और सांस्कृतिक विरासत पर चिंतन करने के लिए भी प्रोत्साहित किया।

कार्यक्रम में सम्मानित मुख्य अतिथि रोशन लाल आर्य ने अपने प्रेरणादायक शब्दों से छात्रों को प्रेरित किया और अनुशासित एवं मूल्य-आधारित जीवन के निर्माण में वैदिक शिक्षाओं के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि हमें शारीरिक मानसिक और सामाजिक उन्नति के लिए प्रयास करने चाहिए अपने शरीर को हस्त पोस्ट बनाने के लिए खान-पान ठीक रखने तथा शारीरिक गतिविधियों विशेष रूप से योग एवं आसन आदि पर ध्यान देना चाहिए। उन्होंने कहा कि जिस प्रकार आत्मा इस शरीर का नियंत्रक है, उसी प्रकार से पूरे ब्रह्मांड के अंदर परमात्मा व्याप्त है। आत्मा का परमात्मा के साथ मिलन ही योग है

विजेताओं को प्रमाण पत्र और पुरस्कार दिए गए, जबकि सभी प्रतिभागियों को उनके प्रयासों के लिए सराहा गया।

कार्यक्रम का संचालन प्रधानाचार्या श्रीमती अमिता  बांसल के मार्गदर्शन में हुआ, जिनके सहयोग और प्रोत्साहन ने इसकी सफलता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। कार्यक्रम का कुशल समन्वय श्रीमती सुनीता अरोड़ा ने किया, जिससे कार्यक्रम का सुचारू संचालन सुनिश्चित हुआ।

विद्यालय प्रशासन ने इतने सार्थक और शिक्षाप्रद कार्यक्रम के आयोजन के लिए वेद प्रचार मंडल  को हार्दिक धन्यवाद दिया। कार्यक्रम का समापन सकारात्मक संदेश के साथ हुआ, जिसने छात्रों को अपने दैनिक जीवन में वैदिक सिद्धांतों को अपनाने और मूल्य-आधारित समाज के निर्माण में योगदान देने के लिए प्रेरित किया।

दिव्य ज्योति जाग्रति संस्थान द्वारा योग एवं ध्यान शिविर का आयोजन

Divya Jyoti Ldh on 19th 2026 at 3:54 PM Regarding Meditation and Sadhna Shivir

साध्वी राधिका भारती जी ने बताए आज की भागदौड़ में चैन के गुर 

लुधियाना: 19 अप्रैल 2026: (मीडिया लिंक//आराधना टाईम्ज़ डेस्क)::

दिव्य ज्योति जाग्रति संस्थान द्वारा स्थानीय आश्रम हरनामपुरा में ध्यान एवं योग शिविर का आयोजन किया गया। आए हुए सभी लोगों को संबोधित करते हुए दिव्य गुरु श्री आशुतोष महाराज जी की शिष्या साध्वी सुश्री राधिका भारती जी ने कहा कि आज प्रत्येक इंसान की जिंदगी में दौड़ भाग लगी हुई है। हर पल जीवन में एक प्रतिस्पर्धा और प्रतियोगिता लगी रहती है। इसी अंधी दौड़ के कारण आज प्रत्येक व्यक्ति तनाव ग्रस्त है। परंतु जीवन की इस गति के पीछे कोई तो ऐसी स्थिर सत्ता होनी चाहिए जो हमारे अस्तित्व का आधार हो। उन्होंने कहा कि जीवन की प्रत्येक विकलता से निकलने का एक ही उपाय है वह यह है कि हम अपने अस्तित्व के उस आधारभूत स्थिर-बिंदु को खोजें और उससे जुड़ने की कला सीख लें। क्या है यह कला? हमारे आर्य ग्रंथों में स्थिर जीवन की पद्धति को कहा गया -ध्यान।

साध्वी जी ने कहा कि ऐसा नहीं है कि आज का समाज इस पद्धति की महत्वता से बेखबर है। सच तो यह है कि आज मेडिटेशन  करना एक 'ट्रेंड' या 'स्टेटस सिंबल' बन गया है। परंतु आज इंसान जिन ध्यान की पद्धतियों को अपनाता है वो उसे केवल कुछ समय के लिए ही शांति और आनंद देती हैं। इसका कारण है कि हम ध्यान की सही पद्धति को नहीं जानते।

ध्यान केवल बाहरी नेत्रों को बंद करना नहीं होता अपितु दिव्य नेत्र का खुलना ध्यान का आरंभ है। हमारे शास्त्रों के अनुसार जब एक व्यक्ति का तृतीय नेत्र खुलता है तो प्रभु के प्रकाश रूप का दर्शन घट के भीतर होता है। इसी प्रकाश रूप में अपने मन को केंद्रित करना ही वास्तव में ध्यान कहलाता है। परंतु यह दिव्य नेत्र केवल ब्रह्मज्ञान की दीक्षा के समय पूर्ण सतगुरु ही खोलने का सामर्थ्य रखते हैं। कार्यक्रम के दौरान साध्वी जी ने शारीरिक स्वास्थ्य पर भी बात की और जीवन  में योग की महत्वता को बताते हुए विभिन्न प्रकार के योगासन करवाए।

संस्कार भारती एवं देवकी देवी मेमोरियल कॉलेज फॉर वूमन

PK Sharma WhatsApp on Sunday 19th April 2026 at 13:10 Regarding संस्कार भारती Event 

 संयुक्त तत्वावधान में आयोजित सांस्कृतिक कार्यक्रम 

लुधियाना:19 अप्रैल 2026: (बेनू सतीश कांत//आराधना टाईम्ज़ डेस्क)::

संस्कारों, कला एवं संस्कृति के संरक्षण एवं प्रसार के उद्देश्य से “संस्कार भारती” एवं देवकी देवी मेमोरियल कॉलेज फॉर वूमन के संयुक्त तत्वावधान में गत दिनों एक भव्य सांस्कृतिक कार्यक्रम का आयोजन किया गया।

कार्यक्रम का शुभारंभ दीप प्रज्वलन एवं ध्येय गीत के साथ किया गया। इस अवसर पर मुख्य अतिथि के रूप में श्री नंद कुमार जैन तथा विशिष्ट अतिथि के रूप में श्री हरकेश मित्तल उपस्थित रहे। साथ ही देवकी देवी  मेमोरियल कॉलेज की प्रिंसिपल डॉ. सरिता बहल एवं आत्म देवकी निकेतन स्कूल की प्रिंसिपल Ms. Mridhu Ablash की गरिमामयी उपस्थिति ने कार्यक्रम की शोभा बढ़ाई।

कार्यक्रम में देशभक्ति गीतों पर आधारित प्रतियोगिता आयोजित की गई, जिसमें विभिन्न विद्यालयों के प्रतिभागियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। इसके अतिरिक्त श्री जसप्रीत मोहन सिंह जी द्वारा कला प्रदर्शनी तथा शुभम अनमोल द्वारा ‘बेज़ुबान’ विषय पर आधारित डॉक्यूमेंट्री फ़िल्म प्रस्तुत की गई। रौशनी एवं मासूम ने कृष्ण एवं शिव स्तुति पर आधारित नृत्य प्रस्तुत किया, वहीं रंगोली प्रतियोगिता में किरनजोत कौर एवं सोनम ने भाग लिया।डॉ बबीता जैन जी नें इस संस्था की स्थापना का उद्देश्य बताया !

प्रतियोगिता का मूल्यांकन श्री कपिल शर्मा एवं डॉ. सोनिया द्वारा किया गया तथा श्री हरकेश मित्तल एवं श्रीमती नीरू मित्तल द्वारा प्रतिभागियों को पुरस्कार प्रदान किए गए। विजेताओं के अतिरिक्त अन्य प्रतिभागियों को सराहना पुरस्कार भी प्रदान किए गए।

🏆 पुरस्कार वितरण

प्रथम – देविका डाबरा (बी.वी.एम. स्कूल, किचलू नगर)

द्वितीय – प्रथम शर्मा (आत्म पब्लिक निकेतन स्कूल)

तृतीय – प्रियांशु (आत्म देवकी निकेतन स्कूल)

सांत्वना – समरजोत कंनाजिया (आर.एस. मॉडल स्कूल)

कार्यक्रम का उद्देश्य विद्यार्थियों में संस्कृति एवं राष्ट्रभक्ति की भावना को प्रोत्साहित करना था, जो सफलतापूर्वक पूर्ण हुआ। कार्यक्रम के सफल आयोजन में सीमा भाटिया, अंतिमा धुप्पड ,मोनिका कटारिया, रमा शर्मा ,संगीता भंडारी  का सहयोग रहा।

अंत में सभी अतिथियों, प्रतिभागियों एवं सहयोगियों का आभार प्रदीप शर्मा जी नें व्यक्त किया गया और कहा कि ऐसे आयोजन होते रहने चाहिए 

मंच संचालन: श्रीमती बेनू सतीश कॉंत एवं डॉ. पूनम सपरा।

से आयोजन न केवल प्रतिभाओं को मंच देते हैं, बल्कि संस्कृति, संवेदना और संस्कारों की उस ज्योति को भी प्रज्वलित करते हैं, जो समाज को एक नई दिशा प्रदान करते हैं। 

रिपोर्ट:

बेनू सतीश कॉंत ✍️

अनीता शर्मा ने की योग और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की अपील

Ani Sharma on Tuesday 7th April WhatsApp at 17:01 Regarding World Health Day  

नव किरण वुमन वेलफेयर एसोसिएशन, बिलंदगढ़ द्वारा जारी विशेष प्रेस विज्ञप्ति 

लुधियाना: 7 अप्रैल 2026:(अनीता शर्मा//आराधना टाईम्ज़ डेस्क)::

नव किरण वुमन वेलफेयर एसोसिएशन अध्यक्ष एवं बेलन ब्रिगेड की राष्ट्रीय अध्यक्ष  अनीता शर्मा ने स्वास्थ्य नियमों को लेकर एक विशेष प्रेस विज्ञप्ति जारी की है।

अंतरराष्ट्रीय स्वास्थ्य दिवस पर योग और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की अपील करते हुए सुश्री अनीता शर्मा ने कहा कि महिला सशक्तिकरण के लिए स्वास्थ्य बेहद जरूरी। 

आज World Health Day (अंतरराष्ट्रीय स्वास्थ्य दिवस) के अवसर पर नव किरण वुमन वेलफेयर एसोसिएशन की अध्यक्ष एवं  बेलन ब्रिगेड की राष्ट्रीय अध्यक्ष आर्किटेक्ट  अनीता शर्मा ने आमजन से स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने और योग को दैनिक जीवन में अपनाने की अपील की।

उन्होंने बताया कि World Health Organization (WHO) के अनुसार विश्व स्तर पर लगभग 70% मौतें लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियों—जैसे हृदय रोग, कैंसर और मधुमेह—के कारण होती हैं। भारत में भी लगभग 50% महिलाएँ एनीमिया (खून की कमी) से प्रभावित हैं, जबकि महिलाओं में पोषण की कमी, हार्मोनल असंतुलन और मानसिक तनाव के मामले पुरुषों की तुलना में अधिक पाए जाते हैं।

महिला अधिकार सुधारक सुश्री अनीता शर्मा ने कहा कि महिलाओं पर, आज के बदलते हुए हाईटैक संसार में , परिवार और कार्य का दोहरा दबाव, स्वयं की सेहत की अनदेखी तथा समय पर उपचार न लेना इन समस्याओं को और बढ़ाता है।

योग: स्वस्थ जीवन की सरल और प्रभावी राह:

पतंजलि योगपीठ से जुड़ी अनीता शर्मा ने बताया कि नियमित योग और प्राणायाम अपनाकर इन बीमारियों से काफी हद तक बचा जा सकता है। पतंजलि योगपीठ द्वारा रख बाग में  प्रतिदिन प्रातः 6:00 बजे से 7:15 बजे तक निःशुल्क योग सत्र 18 वर्षों से  लगातार चल रहा हैं, जिनका लाभ क्षेत्र के अनेक लोग उठा रहे हैं ।

दैनिक जीवन में अपनाने योग्य सुझाव:

- प्रतिदिन 20–30 मिनट योग एवं प्राणायाम

- 30 मिनट वॉक या हल्का व्यायाम

- संतुलित एवं पौष्टिक आहार (आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन युक्त)

- पर्याप्त जल सेवन एवं 7–8 घंटे की नींद

- मानसिक तनाव से बचाव हेतु ध्यान (मेडिटेशन)

महिलाओं के लिए विशेष संदेश में 

सामाजिक कार्यकर्ता आर्किटेक्ट सुश्री अनीता शर्मा ने कहा कि महिलाएँ परिवार की आधारशिला होती हैं, इसलिए उनका स्वस्थ रहना अत्यंत आवश्यक है। उन्होंने महिलाओं से आग्रह किया कि वे अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें, नियमित जांच कराएं और योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।

“योग, संतुलित आहार और नियमित दिनचर्या ही स्वस्थ जीवन की असली कुंजी है। स्वस्थ महिला, स्वस्थ परिवार और स्वस्थ समाज की नीव है।